Kateřina Hrňová

„Učím se na sebe nebýt tak tvrdá a nemít takové nároky. Oblékám se víc do šatů. A říkám si, že mi to sluší. Hodně čtu a koupila jsem si afirmační kartičky a každý den si jednu vytáhnu a čtu ji několikrát za den nahlas. Chodím pravidelně každý měsíc na masáže.

Mockrát děkuji za pomoc ve chvílích, kdy mi nebylo vůbec dobře, kdy jsem za tebou přišla. A byla jsem ve stavu panických atak, stresu, nevěděla jsem kudy kam, jak dál…ty jsi mi ukázala, že je cesta a že to nemám vzdávat a jak se mohu a mám na sebe dívat. Že nemusím být úplně všude a že nemusím plnit očekávání druhých … o tom život není …je jen o nás samých a o tom, jak ho budeme žít pro sebe a ne pro druhé.

Zjistila jsem, že mi vlastně dělá dobře být na nějaký čas sama, bez lidí, v přírodě, v klidu – jentak si sednout do trávy, lavičku a nerušeně pozorovat svět kolem. Zastavit se – jentak být. To po čem jsem toužila a přála si, když jsem k tobě poprvé přišla… lze aplikovat, pokud my sami budeme chtít, vše lze pokud my samy chceme.

Děkuji ti že jsi mi ukázala směr a cestu – bude to ještě chvíli trvat než nebudu některé věci třeba úplně řešit a brát si je, ale teď už vím, jak na to a to díky tobě.“

Na sezení s tebou jsem se vždycky moc těšila a úkoly pilně plnila. Když jsem k tobě přišla, nebylo mi dobře ani po psychické ani po fyzické stránce. Naučila si mě, jak se sebou pracovat, když přijdou situace, na které nejsem připravená.

Dokážu poslouchat hudbu, což jsem na začátku vůbec nemohla, i když píšu tento email, tak mi hraje.

Snažím se dávat sebe na první místo, což jsem předtím nikdy nedělala.

Říkám NE! Neberu každou nabídku práce a pečlivě si promyslím do čeho půjdu a co mi za to nestojí. Už jsem několik pracovních nabídek odmítla, což by mé minulé já nikdy neudělalo.

Líbí se mi na tobě, že neutneš sezení po hodině a pokaždé jsme tam byly dokud jsi usoudila, že je sezení možno ukončit. Mile mě překvapilo, že po každém sezení si mi poslala zpětnou vazbu a zeptala se mě, jak se cítím.

„Ahojky musím ti znova napsat, protože je fakt neskutečné, jak to funguje. Když jsem ti psala poprvé, psala jsem o úlevě, která přišla potom, co jsem držela jídelníček pomocí tvé kuchařky. No každopádně jsem to podcenila a teď o prázdninách stravu držela minimálně a tak trochu jsem na to kašlala s tím, že bolesti už nemám, tak to nemusím tolik „hrotit“. No tělo bylo jiného názoru a já samozřejmě opět umírala při menstruaci bolestí. Kašlala jsem na to 2 měsíce a pokaždé hrozné křeče, bolesti a bez prášku nešlo být.

Pak jsem si řekla, že takhle to fakt nejde. Začala jsem zase držet stravu, brát hořčík a drmek a o menstruaci skoro nevím. Je fakt hrozně zajímavé pozorovat, jak to funguje a jsem hrozně ráda, že vím, jak na to a že je to fakt důležité. Hezký den“

Dobrý den, nedávno jsem u vás zakoupila endo kuchařku. Když jsem četla recept na koprovou omáčku, tak jsem úplně nevěřila, že nám to bude chutnat a dopředu jsem partnera upozornila, že je dost možné, že si bude muset ohřát na oběd klobásku, co má v mražáku že mu to asi nepojede. No lepší jsme nikdy nejedli! Koprovku už nikdy neuvařím jinak. A špagety s rajčatovou omáčkou? No tak jednoduché jídlo a tak dobré. Opět to uspělo i u chlapa, ani maso mu nechybělo.

Děkuji za skvělé recepty. Máte je vynikající. Už se těším až vyzkouším další.