Pomáhám a inspiruji ostatní ženy, že i s endometriózou můžeme žít život, jaký chceme, a to bez jakéhokoliv omezení.
Kateřina Hrňová
Momentálně jsem hlavně máma jedné boží bytosti, ale také výživová poradkyně a lektorka jógy.
Pokud máš stále nevyjasněný jídelníček, CO jíst a co naopak NE. Nejsi typ, co by měl potřebu neustále počítat „kalorie“ a zda se mi to vejde nebo nevejde do „maker“. Cítíš, že tvoje stravování má jisté mezery a chceš se cítit lépe, ale zároveň nechceš být otrokem jídla – ozvi se mi a podíváme se společně na to.
Aktuality: jógový pobyt 23.-25.6.23
Kdy naposledy jsi si dovolila udělat něco pro sebe? Zrelaxovat tělo i mysl? Dopřej si čas pro sebe a vydej se společně s námi na cestu od sebe k sobě v tichu a přírodě Bílých Karpat. Místo se můžeš rezervovat níže.
Kdo je Kateřina Hrňová?
Je to už nějaký čas, kdy mi byla diagnostikována endometrióza. Od té doby se hodně věcí změnilo.
Dlouho mě trápily velké bolesti, které mě omezovaly v běžných aktivitách. Řešení, která mi tehdy byla nabídnuta ze strany doktorů, pro mě nebyla přijatelná a hlavně jsem si uvědomila, že to je pouze překrývání skutečného problému, který někde uvnitř mě dříme.
A tak jsem se postupně vydala na svoji vlastní cestu za uzdravením a především pochopením sebe samé. Ještě zdaleka nejsem u konce a otázkou je, zda nějaký konec vlastně je?
Důležité ale je, že za necelý půlrok jsem si dokázala ulevit od bolestí, které mě už dnes neomezují, a proto bych s vámi celou svou cestu s „endo“ ráda sdílela a třeba i někoho inspirovala. Tak jdeme na to!
Nejnovější články na blogu
Čti, inspiruj se, vzdělávej se ... 🙂
Moje proč ?
Dnešní článek bych ráda věnovala svému PROČ. Proč jsem se rozhodla psát blog a proč jsem se rozhodla vyjít ze své komfortní zóny a sdílet s vámi svůj přiběh s endometriózou a adenomyózou.
5 tipů pro méně bolestivou menstruaci
„Ježiši zase jsem to dostala.“ Tuhle větu jsem si od svých třinácti let opakovala snad každý měsíc. A jak to máte s příchodem menstruace vy?
