Moje nabídka

Strava a změna životního stylu je už dlouhá léta součást mě samotné. Zdravou stravu neberu jako restrikci, ale jako něco, co mě osobně pomohlo s ohromnými bolestmi spojenými s endometriózou.

Pod pojmem zdravá strava si každý z nás představí trochu něco jiného a často se to dnes zvrtne až k ostré výměně názorů, co to vlastně ta zdravá strava je? Za mě jsou zásadní 3 věci – KVALITA, LOKÁLNOST A SEZÓNNOST. Svým klientkám jídelníček vždy vybírám individuálně, tak aby jim pasoval, a aby je neomezoval a jídlo pro ně nebylo jeden velký stres.

Jsem výživová poradkyně se státní autorizovanou zkouškou a mezinárodně certifikovaná lektorka jógy a téma stravy je pro mě doslova LÁSKOU (ano, jóga taky :-)). Když jsem zjistila, že mám endometriózu, tak strava bylo to první, čím jsem si zkusila pomoct a ono to vyšlo. 🙂

Samozřejmě strava na mé cestě nebylo to jediné, co mi pomohlo, ale byla velmi zásadní zj. co se bolestí týče. Hodně vnímám, že někdy může být těžké v dnešní přehlcené době najít nějaký režim a v tom všem se vyznat, a proto ti na tvé cestě ráda pomůžu, tak aby to vyhovovalo tobě – napiš mi a určitě společně vymyslíme cestu pro tebe – JAK NA TO! 

Cena 60-ti minutové konzultace je 950 Kč a to buď online nebo se můžeme potkat v Olomouci.

PS: Konzultace a nastavení stravy je pro všechny, kdo cítí, že právě výživa je jejich Achillova pata. 🙂 Termíny mám teď z důvodu toho, že mám malou dcerku omezené, ale většinou vždy nějaký termín společně najdeme.

PS2: Konzultace není pro ty, kteří očekávají, že dostanou vypočítaný jídelníček tak, aby se jim jejich „CHEAT DAYS“ vešly do maker. Tohle vám já neposvětím. 

Budu se těšit na spolupráci. S láskou K.